As melhores 5 empresas de Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
Vitória é um município do estado do Espírito Santo, onde a maior parte do município está localizada em uma ilha, a Ilha de Vitória. Conhecida como “Cidade do Sol”, “Cidade Ilha”, dentre outros apelidos carinhosos, a cidade possui população de aproximadamente 355 875 vitorienses, segundo IBGE 2015. Vitória está cercada pela Baía de Vitória, possui dois grandes portos, o Porto de Vitória e o Porto de Tubarão que fazem parte do maior complexo portuário do Brasil. Possui uma riqueza de cultura que se pode conhecer por toda cidade pela população e pelos turistas nos Teatros, Centros culturais, Museus, entre outros. Há lindas ilhas que se deve conhecer e aproveitar o visual e as praias. `uma cidade montanhosa e local escolhido para fazer várias trilhas. Quem gosta ed pescar pode aproveitar o litoral da capital para tentar pegar uns peixes. À noite, não é preciso pensar muito: vá direto à Praia do Canto. O bairro tem uma área conhecida como Triângulo, e ali ficam os melhores bares e restaurantes da cidade.

Soulfit Pilates & Treinamento Funcional em Jardim Camburi

Rua Desembargador Eurípdes Queiroz do Valle, 91 loja 12
Jardim Camburi - Vitória - ES

Outros

Bairros

As melhores 5 empresas de Pilates

Soulfit Pilates & Treinamento Funcional em Jardim Camburi

Studio Pilates Tonon & Pimentel em Santa Luíza

Dunamis Pilates E Estética em Jardim da Penha

Studio Pilates Tonon & Pimentel em Santa Luíza

Sintonia - Pilates E Estética em Jardim Camburi

Universo Humano - Pilates E Rpg em Jardim Camburi

Centro Capixaba de Pilates em Jardim Camburi

DYNAMIC PILATES E MUSCULAÇÃO em Jardim da Penha

Espaço Rf - Pilates, Rpg E Fisioterapia em Jardim Camburi

Espaço RF - Pilates, RPG, Fisioterapia, Atendimento Domiciliar e Acupuntura em Jardim Camburi

Essencial Clínica do Movimento em Itararé

Gestus Pilates em Mata da Praia

Gestus Studio Pilates em Mata da Praia

Hícaro Araújo

Saúde & Pilates Camila Nolasco em Cruzamento

Vitória Studio Pilates em Jucutuquara

Vitória Studio Pilates em Jucutuquara

Viver Pilates em Jardim da Penha